domingo, 12 de julho de 2015
Neste sábado fui realizar minha primeira doação de sangue. A princípio fiquei bem nervosa e pensei que seria algo burocrático, mas não é tanto assim. Antes de ir doar, eu tinha muitas dúvidas de o que comer antes, depois, como descansar, o que fazer... E hoje, eu vim aqui tirar algumas dúvidas que vejo que as pessoas tem com frequência:
Como saber se eu posso doar?:
- É necessário estar bem alimentado, com comidas não muito gordurosas,
- Dormir bem.
- Ter no mínimo 50kg.
- Não estar tomando antibióticos.
- Não ter ficado doente nos últimos 15 dias (gripes, resfriados, viroses...)
- Ter entre 16 e 69 anos
- Para mulheres só é possível doar sangue a cada 90 dias, para homens a cada 60 dias.
O que te impediria de doar?
- Ter algum problema no sangue ou em algum órgão
- Ter feito tatuagem nos últimos 12 meses
- Ingestão de bebida alcoólica nas últimas 24 horas
- Ter ido para algum dos estados do Norte nos últimos 12 meses
- Gravidez. 90 dias depois de um parto normal, 180 dias após uma cesariana. Amamentação se o parto ocorreu nos últimos 12 meses.
- Ter tido hepatite após os 11 anos de idade
- Alguma doença infecciosa transmitida pelo sangue
- Drogas ilícitas
Etapas para doação de sangue:
Cadastro - É o registro do doador. Necessário Rg, telefone para contato, telefone para emergência além do seu e normalmente batem uma foto sua (estou avisando porque dessa eu não sabia e foi surpresa).
Triagem - Questionário de saúde, para saber se você está apto para doar sangue sem prejudicar ou causar dano a algum paciente receptor. E exames de saúde, verificam sua pressão arterial, peso, temperatura, altura e "aquele furinho no dedo" pra examinar seu sangue.
Doação propriamente dita e o lanche após a doação.
Cuidados após a doação
- Necessário descanso de cerca de 24hs
- Não pegar peso
- Não ingerir bebidas alcoólicas
- Beber bastante água
- Evitar cigarros (antes e depois)
- Correndo o risco de passar mal durante a doação, é necessário aguardar a melhora dentro da clínica de doação.
- Não ingerir alimentos gordurosos
Curiosidades:
- Uma doação pode salvar até três vidas
- A cada segundo um paciente necessita de doação no Brasil
- 1 em cada 5 pessoas internadas, necessitam de sangue durante o período em que estarão internadas
- A doação de sangue não engrossa e nem afina o sangue
- Doar sangue não te faz ganhar ou perder peso
- Mulheres podem doar no período menstrual
- Todo o período de doação de sangue, dura mais ou menos duas horas
- O uso de anticoncepcional não impede a doação voluntária de sangue
- Ainda não há substituto do sangue humano
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Kathleen Barros
Sou uma colecionadora de histórias e estórias, uma grande adição de todas as coisas que já passaram por mim, uma fita adesiva humana. Nada passa sem deixar rastro. Sou moldada pelo mundo. instagram:@queeitebarros Facebook clique na foto
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